Банановая диета подойдет в первую очередь тем, кто страдает от проблем с кишечником, а также при заболеваниях, сопровождающихся отеками. Есть два варианта банановой диеты . Первый – более жесткий. Но зато он поможет сбросить около 3 килограммов лишнего веса за 3-4 дня. Рацион на день....

Читать дальше

После родов я, как и большинство женщин, набрала несколько лишних килограммов. За первый год жизни малышки часть из них улетучилась сама собой, но результат меня на тот момент еще не устраивал. Поэтому я стала пробовать всевозможные диеты. Расскажу об одной из них. Монодиеты Я не очень люблю монодиеты, их очень трудно перенести, да и потом организм плохо приходит в норму, но из всех правил бывают исключения....

Читать дальше

Всем известно, что бананы благотворительно влияют на работу пищеварительной системы, при этом слизистая оболочка желудка восстанавливается. Бананы очень богаты калием, с помощью которого выводится вся избыточная жидкость из организма. Именно поэтому диетологи включают в меню диеты бананы....

Читать дальше

Бананы — продукт диетический. В них содержится много клетчатки, крахмал, соединения кальция, магния, цинка, серы и железа. Есть в банане и витамины (А, В, С, Е), а также необходимый для работы ума фосфор (до 27 мг в одном плоде). 100 г бананов имеет энергетическую ценность всего в 96 Ккал....

Читать дальше

Каждая девушка задумывается о том, как обрести и поддерживать красивую фигуру, сбросить лишние килограммы. На помощь приходят разные средства для похудения и тысячи видов различных диет. Банановая диета – легко переносится и помогает в короткие сроки избавиться от лишних килограммов....

Читать дальше

Меню молочно-банановой диеты для похудения на 3 дня Убыль веса - 3 кг Срок применения - 3дня. Калорийность одного банана - зависит от веса и составляет от 90 до 140 калорий. Калорийность стакана обезжиренного молока - 140 калорий Если вам необходимо быстро похудеть, то можно воспользоваться молочно - банановой экспресс диетой....

Читать дальше

Бананы благодаря содержанию калия, обладают сильным мочегонным и слабительным эффектом. Поэтому при исключительно банановом питании ваш организм, особенно пищеварительная система, очистится естественным путём. В то же время банан, как и любой другой фрукт, состоит почти из одних углеводов, а на белки и жиры чрезвычайно беден....

Читать дальше

Банановая диета была разработана диетологом Британской олимпийской ассоциации Джейн Гриффин и в свое время произвела фурор в Англии, а затем в других странах. Это довольно парадоксально, что банановая диета была разработана для похудения, учитывая тот факт, что во многих диетах, основанных на использовании фруктов, бананы в купе с виноградом исключаются в силу их высокой калорийности....

Читать дальше

Чего только не придумывают представительницы прекрасного пола в погоне за идеальной фигурой! Знаменитый английский олимпийский диетолог Джейн Гриффин, в знак солидарности со всеми пухленькими женщинами планеты, разработала и предложила миру банановую диету. С ее «легкой руки», в наши дни, банановая диета кочует по странам и континентам, оставляя после себя десятки тысяч похудевших благодарных женщин....

Читать дальше

Банановая диета подойдет в первую очередь тем, у кого есть проблемы с кишечником или заболевания, сопровождающиеся наличием отеков. Также бананы помогут и при гастрите, так как являются стимулятором обновления эпителия и выделения слизи, которая защищает стенки желудка от повреждений....

Читать дальше

Практически все диеты, которые рассчитаны на похудения, подразумевают под собой отказ от сладостей и любимых блюд. Однако существует методика для похудения, в процессе которой нужно целыми днями есть вкусные тропические плоды – бананы. В этой статье мы рассмотрим, что представляет собой банановая диета....

Читать дальше