Яблочная диета

 
Исходя из самого названия «яблочная диета», в принципе становится понятно, что представленная диета основана исключительно на яблоках. В течение дня необходимо съедать до 1 – 1,5 кг яблок. Однако имеется и ещё одно важное условие: выпивать достаточное количество воды! Идеально подходит минеральная вода без газа либо зелёный чай....
 

Яблочная диета для похудения на 3, 5, 7 дней

 
Яблочная диета для похудения является одной из самых несложных и эффективных. Как известно, в яблоках содержится множество полезных веществ, которые так нужны организму. При этом это диетический продукт с низкой калорийностью, способствующий уменьшению лишнего веса. Вот почему яблоко так часто встречается в меню различных диет....
 

Самые вкусные диеты лета

 
Минус пять кило за неделю - это не сказка. Будем худеть на сезонных овощах, фруктах и ягодах - садимся на огуречную, яблочную или арбузную диету. Надежда БАБКИНА дважды в неделю сидит на одних овощах и фруктах Рецепт 1. Килограмм нарезанных огурцов заправить чайной ложкой майонеза или нежирной сметаны, добавить укроп, петрушку или кинзу....
 

Кефирно-яблочная диета — за 9 дней убирает до 9 кг

 
Как известно, кефир, являясь самым полезным из кисломолочных продуктов — отличное средство для укрепления здоровья. В его составе есть витамины и аминокислоты, укрепляющие иммунитет и восстанавливающие микрофлору кишечника. Яблоки, в свою очередь — бесценный естественный источник железа и различных микроэлементов, также благотворно влияющих на общее состояние организма....
 

Яблочная диета

 
Плюсы и минусы яблочной диеты, правила соблюдения Яблочная диета — одна из самых низкокалорийных, а потому тяжелых, несбалансированных, но несмотря на это эффективных. Конечно, долго на одном фрукте вы не протянете, а потому врачи рекомендуют проводить таким образом только лишь разгрузочные дни, к примеру, после обильных застолий и просто чтобы немного скорректировать фигуру....
 

Как похудеть быстро? Яблочная диета!

 
Вопрос «чтоб такого съесть, чтоб похудеть?» волнует многих представительниц прекрасного пола, особенно актуально похудение в преддверии пляжного сезона, когда лишние килограммы так и норовят «броситься в глаза» окружающим людям. К слову сказать, похудение важно не только с эстетической точки зрения....
 

Яблочная диета или минус 10 кг за неделю

 
Яблоко это поистине удивительный фрукт. Пектины, содержащиеся в яблоках, впитывают в нашем кишечнике различные токсины, тяжелые металлы, радионуклиды и другие опасные вещества. Клетчатка яблок активизирует пищеварение, что является хорошим слабительным. Поэтому, если у вас есть трудности при походе в туалет, всего два-три яблока каждое утро натощак в течение месяца помогут исправить проблему....
 

Яблочная диета на 6 дней

 
Яблочная диета существует в самых разных вариантах. Тут я приведу шестидневный вариант яблочной диеты. 1-й день - 1 кг яблок; 2-й день - 1,5 кг яблок; 3-й день - 2 кг яблок; 4-й день - 2 кг яблок; 5-й день - 1,5 кг яблок; 6-й день - 1 кг яблок. Во время диеты можно пить чай (лучше зеленый), естественно, без сахара, настои различных трав....
 

Яблочная диета на 7 дней

 
Рецепт яблочной диеты для похудения на 7 дней Тип диеты - монодиета Убыль веса - 5-7 кг Срок применения - 7 дней. Калорийность диеты: от 350 до 900 калорий в день. Яблочная диета - самая распространенная, простая и доступная диета для похудения. Вы можете использовать ее в любое время года в любой местности....
 

Яблочная диета: виды и особенности

 
Яблоки хорошо известны желающим похудеть. Они обладают уникальными свойствами, богаты витаминами, да и просто вкусные! Яблоко – сам по себе не только вкусный, а и очень полезный, насыщенный питательными веществами и витаминами продукт. Яблоки – это рекордсмен по содержанию пектина, а он заметно снижает уровень сахара и холестерина в крови, благотворно действует на перистальтику кишечника....
 

Кефир и яблоки — минус 9 кг за 1 неделю!

 
Кефирно-яблочная диета очень действенная, но при этом придется поголодать. В связи с этим следует применять ее с осторожностью. Стойкий эффект от такой диеты гарантирован. После достаточно продолжительного голодания вы уже не будете испытывать такое чувство голода, как это было раньше....
 
Страницы: 1 2 3 4 5 6


  • На главную