Семидневная кефирно-банановая диета – строгий способ похудения для тех, кто пропустил все сроки, за которые можно похудеть на здоровом питании. Этот метод не рекомендуется девушкам до 21 года, так как может оказать негативное влияние на растущий организм. Подобные диеты замедляют развитие человека, и могут послужить причиной замедления метаболизма, если вы серьезно тренируетесь....

Читать дальше

Банановая диета представлена двумя вариантами: жёсткой монодиетой, рассчитанной на три дня, и классическим семидневным типом, призванным более щадящими методами способствовать улучшению фигуры. Ожидаемая потеря веса составляет от 3 до 7 килограмм (по 1 килограмму за день банановой диеты)....

Читать дальше

Банановая диета является монодиетой и способствует быстрому похудению. Чтобы добиться максимальных результатов, необходимо выбирать только фруктовые бананы, отличающиеся средними размерами, тонкой кожурой и сладким вкусом. Кожура должна иметь желтую окраску. Если же бананы недозрелые, лучше их не приобретать, так как в таких фруктах присутствуют плохо перевариваемые вещества....

Читать дальше

Банановая диета отлично подойдет тем, кто имеет проблемы с пищеварением, заболевания, которые сопровождаются отеками. Бананы полезны при гастрите и расстройствах кишечника. Канадские ученые также установили, что бананы помогают эпителию обновляться и стимулируют выделение слизи, которая защищает внутренние стенки желудка от микроповреждений....

Читать дальше

Бананы - полезные свойства и помощь в похудении Впервые банановую диету предложила знаменитый диетолог, работающий с олимпийскими чемпионами, англичанка Джейн Гриффин. Использовать бананы не только для наслаждения вкусом, но и для достижения заметного уменьшения в объёмах, пожалуй, мечта любой женщины....

Читать дальше

Молочно-банановая диета относится к разряду экспресс-диет, которые хороши для достижения быстрого результата похудения на несколько килограмм. Длительное время на молочно-банановой диете сидеть не рекомендуется. А вот если вам срочно нужно сбросить 2-3 лишних килограмма перед ответственным мероприятием, которое состоится через недельку и ради этого вам совсем не хочется переходить на жесткую, безвкусную диету, то молочно-банановый рацион вполне подойдёт....

Читать дальше

Любая женщина мечтает быть самой обаятельной и привлекательной. А на сегодняшний день стандарты красоты диктуют, как правило, моду на стройное женское тело. Поэтому миллионы женщин по всему миру решаются на все что угодно, чтобы лишиться своих ненавистных лишних килограммов за минимальное количество дней....

Читать дальше

Банановая монодиета не только избавляет от излишков жировой ткани, но и очищает организм. Сладкий и вкусный тропический фрукт нравится многим людям, поэтому процесс похудения проходит без особых затруднений (и это несмотря на достаточно скудный рацион). Коротко о пользе банановой монодиеты Монодиета, в основе которой лежат бананы, полезна не только при лишнем весе....

Читать дальше

Людям желающим похудеть или имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом, а так же страдающим заболеваниями с отеками можно рекомендовать банановую диету. Употребление бананов стимулирует обновление клеток эпителия и выделение защитной слизи, что полезно при гастритах....

Читать дальше

Как видно из названия, основу диеты составляют молоко и бананы. Молоко богато кальцием и полезными микроэлементами, а так же витаминами А, B, С и D. Также оно содержит большое количество жиров, необходимых нашему организму. А вот бананы скорее вкусные, чем полезные. Но все же и в них есть необходимые нам вещества - витамин В6, фолиевая кислота и магний....

Читать дальше

Бананы. кефир, рисовое молоко — все эти продукты обладают слабительным эффектом. Внимание: разгрузочный день. основным продуктом которого являются бананы. может вызывать нарушение стула, запоры. Первую банановую диету рекомендуется соблюдать не более трех дней. На завтрак следует выпить один стакан молока (обезжиренного) и съесть один банан....

Читать дальше