Вступайте в нашу группу ВКонтакте Азбука диет Апельсин – это сочный, вкусный и многими любимый фрукт. Но мало кто знает, что при помощи только одних апельсинов можно похудеть на несколько килограмм за небольшой промежуток времени. Очень многие люди настойчиво пытаются избавиться от лишнего веса, но, увы, не у всех это легко получается....

Читать дальше

Апельсиновая диета стала популярной и востребованной еще несколько веков назад. Однако, в те времена стоимость апельсинов была слишком большой, чтобы эти цитрусовые были доступны всем представительницам прекрасного пола. В наше время апельсины заметно подешевели, а купить их можно практически повсюду....

Читать дальше

Похудение на апельсинах Полезные свойства апельсинов Апельсины – низкокалорийные фрукты: в 100 г содержится лишь 60-80 ккал. Но вместе с тем, в этих плодах высокий уровень фруктозы. А еще апельсины богаты витаминами групп А, С, В, Р, D и пищевыми волокнами. Так, в плодах 130%-ная суточная норма взрослого человека в аскорбиновой кислоте....

Читать дальше

В погоне за легкими способами избавиться от лишнего веса женщины не устают придумывать все новые и новые методы. некоторые из которых действительно представляются весьма интересными. Например, внимания заслуживает ставшая популярной относительно недавно апельсиновая диета....

Читать дальше

Яично – апельсиновая диета «ЗА» и «ПРОТИВ» яично-апельсиновой диеты Конечно, хочется к весне похудеть быстрей. Ведь совсем скоро человечество снимет с себя тяжелые зимние одежды и переоблачится в летний гардероб. Однако многих ждут разочарования. Зима сделала свое дело и одарила тело лишними складочками и жировыми отложениями....

Читать дальше

Двухнедельная яичная диета позволит относительно легко расстаться с 5 кг лишнего веса, а яичная диета на 4 недели - это возможность не только похудеть на 7-10кг, но и "закрепить" результат. Яйца дают ощущение сытости, поэтому чувства голода на яичной диете не будет. Но, несмотря на то, что яйцо быстро дает ощущение сытости, это не калорийный продукт, в одном яйце 80-100 ккал....

Читать дальше

Диета совсем не обязательно должна быть «голодной» или однообразной, и апельсиновая диета яркое тому подтверждение. Так что же такое «диета » и с чем ее едят? Унылое слово «диета» выбивает из колеи и становится синонимом таких слов, как «лимит» и «табу». На самом деле слово «диета» в исконном его значении означает «режим питания»....

Читать дальше

Апельсиновая диета является не только эффективным, но и полезным способом для похудения. В апельсинах содержится огромное количество витамина С, который является мощным антиоксидантом и имеет омолаживающие свойства. Пищевые волокна, которые также содержатся в апельсинах, очищают кишечник, улучшают пищеварение и способствуют чувству сытости в желудке....

Читать дальше

Апельсиновая диета относится к разряду детокс-диет и позволяет потерять в весе до двух килограмм в течении пяти дней. Все цитрусовые фрукты, в том числе и апельсины, являются источником калия и натрия, которые имеют важное значение в диете для балансировки веса. Яично-апельсиновая диета После обеда: 150 гр....

Читать дальше

Знаете, каких клиенток не любят профессионалы фитнеса? Вовсе не тех, которые занимаются в полноги или постоянно ноют на тренировках, их-то грамотный тренер сумеет вдохновить на достижение результата. Самый страшный человек – целеустремленная дама, с упорством, достойным самурая 16-го века, поедающая одни овощи-фрукты, и пропадающая часами в фитнес-центре....

Читать дальше

Если вы любите и хорошо переносите цитрусовые и апельсин для похудения занимает в вашем рационе не последнее место, то эта диета придется вам по вкусу. Она вкусна, полезна, достаточно легка. Придерживаясь апельсиновой диеты, можно не только избавиться от лишнего жира, но улучшить свой внешний вид в целом, в частности состояние кожи....

Читать дальше