Лето пора не только отпусков, но и вкусной ягоды – клубники. На основе клубники можно составить летний рацион питания, который поможет избавиться за 4 дня от 2-2,5 кг. Клубника обладает сильнейшим антистрессовым действием и помогает поддерживать хорошее настроение. 150 г. ягод быстро нейтрализуют отрицательные эмоции....

Читать дальше

Клубника обладает обилием нужных параметров. В качестве противомикробного продукта клубника употребляется для исцеления воспалительных болезней носоглотки. Входящие в состав ягоды дубильные вещества крепят десны. Клубника оказывает благотворное антистрессовое действие и помогает поддерживать не плохое настроение: 150 г съеденных ягод стремительно нейтрализуют негативные эмоции....

Читать дальше

250 г клубники промыть, разрезать. Половину яблока помыть, удалить семена, нарезать кубиками. Половину банана очистить и нарезать кусочками. Фрукты смешать с 50 г натурального йогурта (1,5%-ной жирности) и 1 ч. ложкой меда. (320 ккал). Первая закуска Клубничное молоко. Способ приготовления: Из 100 г клубники приготовить пюре, добавить 100 мл нежирного молока и 1/2 ч....

Читать дальше

Клубника обладает множеством полезных свойств. В качестве противомикробного препарата клубника используется для лечения воспалительных заболеваний носоглотки. Входящие в состав ягоды дубильные вещества укрепляют десны… Клубника оказывает благотворное антистрессовое действие и помогает поддерживать хорошее настроение: 150 г съеденных ягод быстро нейтрализуют отрицательные эмоции....

Читать дальше

Возникновение этой диеты развело застоявшийся миф о том, что почти все вкусное и сладкое – вредно для здоровья. Еще бы! Ведь в основе этой диеты - клубника, ягода ароматная и неповторимого терпкого вкуса, так любимая миллионами лакомок по всей земле. Клубничная диета для похудения моментально завоевала тысячи поклонников и, что немаловажно, показала свою эффективность....

Читать дальше

Клубничная диета применяется для укрепления здоровья, а также для похудения. Есть различные варианты клубничной диеты. Одни предлагают клубнику в сочетании с другой здоровой пищей, другие используют только клубнику. В любом случае употребление клубники принесет пользу, поскольку эта ягода просто «упакована» различными питательными веществами, пишет beautyinfo....

Читать дальше

На время диеты необходимо ограничить потребление хлеба, сладкого, кондитерских изделий. В салаты добавлять только соль. День первый Завтрак: приготовить салат по следующему рецепту – клубнику (1 стакан) и зеленое яблоко мелко нарезать, перемешать, залить стаканом 1%-ного обезжиренного кефира....

Читать дальше

Клубника – очень полезная и вкусная ягода. Она помогает в лечении малокровия, подагры, некоторых болезней пищеварительного тракта и органов дыхания, укрепляет иммунную систему и обладает противовоспалительным действием. Клубника богата полезными витаминами и минеральными веществами....

Читать дальше

Клубника обладает множеством полезных свойств. В качестве противомикробного препарата клубника используется для лечения воспалительных заболеваний носоглотки. Входящие в состав ягоды дубильные вещества укрепляют десны. Клубника оказывает благотворное антистрессовое действие и помогает поддерживать хорошее настроение: 150 г съеденных ягод быстро нейтрализуют отрицательные эмоции....

Читать дальше

Средняя суточная калорийность клубничной диеты составляет 1000-1300 кКал. Эффект - потеря 2-2,5 кг за 4 дня. Клубничная диета омолаживает организм, помогает пищеварению, усиливает антиоксидантную защиту и предупреждает развитие опухолей. Завтрак - фруктовый салат (320 кКал). 250 г клубники промыть, разрезать....

Читать дальше

Мы привыкли к тому, что все вкусные продукты не полезны для здоровья. Чаще всего выходит так, что самое невкусное и есть самое полезное. Но, на нашу радость, бывают и исключения. Имя этому исключению - клубника. Многие с нетерпением ожидают появления это вкусной и красивой ягоды на рынках или на своих участках....

Читать дальше