Не менее популярной по сравнению с другими методиками снижения веса среди многих женщин является яблочная диета. Она не только позволяет в короткие сроки избавиться от 5-7 лишних килограмм, но и нормализовать обменные процессы в организме. Яблоки — это очень ценный и полезный продукт, ведь в их состав входит большое количество микроэлементов и витаминов, в которых мы нуждаемся для нормальной жизнедеятельности....

Читать дальше

Яблочная диета для похудения на неделю – 7 дней. Варианты . Меню на четверг: Два килограмма яблок (их размер – разный). Меню на пятницу: Полтора килограмма маленьких и больших яблок. Меню на субботу: Полтора килограмма крупных яблочек. Меню на воскресенье: Один килограмм «разнообразных» яблок....

Читать дальше

Диета на яблоках может стать одной из самых популярных, ведь научно доказано, что эти фрукты способствуют избавлению от лишнего веса. В яблоках есть практически все необходимые минералы и витамины, пектины, сахар и фолиевая кислота. Такая диета помогает улучшить обмен веществ и расстаться с лишними килограммами....

Читать дальше

С каким фруктом у вас ассоциируется слово «диета»? 9 из 10 опрашиваемых сразу скажут: «С яблоком!». И это не случайно: яблочная диета относится к самым популярным монодиетам, в результате которой можно быстро и надолго сбросить лишний вес. Яблоки рекомендуют есть каждый день....

Читать дальше

На сегодняшний день яблочная диета - это одна из самых простых и эффективных диет. Длится яблочная диета 7 дней. Результат - минус несколько килограммов. Стоит отметить, что она рекомендуется не только людям, желающим сбросить вес, но и тем, кто страдает от гипертонии, атеросклероза....

Читать дальше

Яблочная диета идеально подходит для тех, кто испытывает проблемы с пищеварением после продолжительных праздников с обильным застольем. Яблоки не только помогут сбросить лишние килограммы, но и основательно очистят организм. Вообще рекомендуется всем и в особенности тем, кто мучается запорами и прочими застойными явлениями, устраивать себе два раза в неделю однодневную яблочную диету....

Читать дальше

Яблочная диета для похудения является монодиетой, при которой запрещены все другие продукты. Из напитков разрешены несладкий зеленый чай и негазированная питьевая вода. Яблоки выбираем на Ваш вкус, подойдут любых сортов. Их можно есть в обычном виде, тертые, запеченные. Лучший результат по потере килограммов дает яблочная диета на 7 дней: за неделю уходит до 7 лишних кг....

Читать дальше

Диета 6 лепестков – эффективная диета шведского диетолога Анны Юханссон (Anna Johansson). Данная диета позволила похудеть тысячам европейских женщин на десятки килограммов! «Цветочная» методика Юханссон и сегодня продолжает бороться с лишними килограммами, завоёвывая всё больше и больше поклонниц среди женщин, мечтающих похудеть ....

Читать дальше

Яблочная диета - все-таки самая лучшая. Благодаря ей я скинула почти 15 килограмм всего за неделю! Но мне этого мало. Сейчас я расскажу в какой день сколько яблок я ела. Вы если хотите похудеть, придерживайтесь этого же режима и у вас тоже будут хорошие результаты! Сколько отзывов в интернете читала, кто по 7 кг скинул за неделю на яблочной диете, кто по 10....

Читать дальше

Достаточно эффективной и быстрой считается яблочная диета. Яблоки очень полезны для человеческого организма, они оказывают благотворное влияние на обменные процессы, обогащают калием, йодом и фруктовыми кислотами. Такая диета сравнительно легко переносится и нормализует работу кишечника....

Читать дальше

Яблочная диета — похудение с пользой для здоровья Яблочная диета – наиболее популярный и доступный способ быстрого снижения веса, к которому успешно прибегают многие звезды отечественного и зарубежного шоу - бизнеса. За 3 дня яблочной диеты можно легко избавиться от 3 килограммов лишнего веса, эффективно очистить желудочно – кишечный тракт от токсинов и шлаков и обогатить организм полезными микроэлементами и витаминами, в большом количестве содержащимися в этих чудо —...

Читать дальше