Банановая диета была разработана диетологом Британской олимпийской ассоциации Джейн Гриффин и в свое время произвела фурор в Англии, а затем в других странах. Это довольно парадоксально, что банановая диета была разработана для похудения, учитывая тот факт, что во многих диетах, основанных на использовании фруктов, бананы в купе с виноградом исключаются в силу их высокой калорийности....

Читать дальше

Чего только не придумывают представительницы прекрасного пола в погоне за идеальной фигурой! Знаменитый английский олимпийский диетолог Джейн Гриффин, в знак солидарности со всеми пухленькими женщинами планеты, разработала и предложила миру банановую диету. С ее «легкой руки», в наши дни, банановая диета кочует по странам и континентам, оставляя после себя десятки тысяч похудевших благодарных женщин....

Читать дальше

Банановая диета подойдет в первую очередь тем, у кого есть проблемы с кишечником или заболевания, сопровождающиеся наличием отеков. Также бананы помогут и при гастрите, так как являются стимулятором обновления эпителия и выделения слизи, которая защищает стенки желудка от повреждений....

Читать дальше

Практически все диеты, которые рассчитаны на похудения, подразумевают под собой отказ от сладостей и любимых блюд. Однако существует методика для похудения, в процессе которой нужно целыми днями есть вкусные тропические плоды – бананы. В этой статье мы рассмотрим, что представляет собой банановая диета....

Читать дальше

О калорийности бананов известно всем. Именно эти фрукты чаще всего можно увидеть в списке запрещенных продуктов для тех, кто начинает борьбу с лишним весом. Между тем, экзотические и многими любимые плоды вовсе не обязательно выбрасывать из своего рациона. Нужно просто использовать их с умом, тогда положительный результат не заставит себя ждать....

Читать дальше

На протяжении всего времени банановой диеты есть нужно только спелые бананы. Никаких ограничений на количество вами съеденных бананов в сутки нет - ешьте столько, сколько захотите! Как только вы захотели кушать, берите и кушайте спелые бананы, пока вновь не наедитесь, и так до следующего проголодания и желания снова поесть....

Читать дальше

Банановая диета для похудения – довольно приятный способ попрощаться с лишними килограммами. Бананы вкусны, полезны для здоровья, а содержащийся в этом продукте гормон счастья поможет с легкостью и хорошим настроением пережить все дни банановой диеты. Банановая диета бывает 2 видов: на 3 дня и на 7 дней....

Читать дальше

Случается и такое, что буквально через несколько дней вам предстоит какое-то очень важное событие, а вам так хочется выглядеть на нем помолодевшей, посвежевшей и, конечно же, похудевшей. Обычно в таких случаях хорошо помогает монодиета, потому что она строго ограничивает организм от поступления многих компонентов, которые по-разному могут влиять на набор веса....

Читать дальше

В бананах много калия, который необходим, в том числе, для работысердечной мышцы. В очистительных диетах, когда из организма выводятсясоли, например, рисовой диете, рекомендуется применять препараты калия. Калий обладает также мочегонным и слабительным эффектом, благодаряэтому организм естественно очистится от шлаков и токсинов....

Читать дальше

Банановая диета для похудения… Кажется, это миф, ведь большинство диетологов запрещает эти сладкие, богатые простыми углеводами фрукты тем, кто стремится снизить вес. Действительно, калорийность и гликемический индекс бананов довольно высоки. Однако одноименная система похудения довольно эффективна....

Читать дальше

Банановая диета относится к классу так называемых монодиет. В этой системе питания преобладает один продукт – бананы. Банановая монодиета поможет не только справиться с лишним весом, но также оказывает благотворное влияние при многих заболеваниях: ожирение, недостаточность кровообращения, гипертоническая болезнь, некоторые заболевания ЖКТ....

Читать дальше